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NO24 ブリージング体験談

○○さん(40代男性)の体験談です。

「子供のころから試験など本番になると力を出し切れない。それは現在の仕事にも影響しています。」

ブリージングを始めるとトイレに行きたくなりました。
(ブリージングの直前には必ずトイレは済ませていたいただいています)
ご本人曰く、「小ではなく大」 
幼いころのトイレトレーニングを思い出したようです。

そのうち、お腹あたりに力を入れて頑張りだしました。
すごく頑張るのですがいつまで頑張ってもすっきり感を得ることができません。
(もちろん、本当に大が出てくるわけではないですよ)

このブリージングで分かったことは、

お母さんは外で様子をうかがっています。

○○さんはなんとか出そうと頑張りました。しかし、うまくトイレを済ませることができません。

「僕は頑張っても結果を出すことができない」
「母を失望させた」
「自分は無力だ」(無力感)

どんなに頑張っても本番でうまく結果を出せなかった無力感はこの出来事が原因でした。

「充分よくやった」
「自分は頑張り屋だ」
「最大限の努力をした」
と思いかえることができたようです。

これからは実り多い人生になられることでしょう。

担当者:ATAKA




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